Anxiety Tracker - Stress and Anxiety Log pour Android

Une application gratuite pour Android, créée par Appstronaut Studios.

Souffrez-vous d'un problème de santé mentale ? Si c'est le cas, vous aurez besoin d'un moyen de le suivre et de le gérer, et c'est là que l'application Anxiety Tracker pour Android intervient.

Il s'agit d'une application complète pour suivre et gérer vos niveaux d'anxiété. Elle dispose d'une interface utilisateur simple mais efficace, vous n'aurez donc pas à passer du temps à vous y habituer.

L'application a été développée pour vous aider à suivre et à gérer vos niveaux d'anxiété. Si vous vous sentez anxieux ou stressé, vous pouvez utiliser l'Anxiety Tracker pour vous aider à vous détendre et à vous sentir mieux.

Pour vous aider à vous détendre, l'application dispose d'une section de méditation. Vous pouvez pratiquer la pleine conscience avec l'aide de l'application.

L'application Anxiety Tracker dispose d'un journal des attaques de panique. Vous pouvez enregistrer les symptômes que vous avez ressentis, et cela vous aidera à vous souvenir des symptômes et de ce que vous avez fait lorsque vous avez eu l'attaque.

Vous pouvez également utiliser l'application pour pratiquer la gratitude. Lorsque nous sommes concentrés sur les choses positives de notre vie, cela nous aide à en être plus conscients et à les apprécier davantage.